Событие прошло —
JADE YOGA, 128 Đ. Lê Văn Hiến, Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng 50000, Дананг200000 VND
✨⬜⬜⬜⬜⬜✨ тренировки на МОБИЛЬНОСТЬ по 🗓 👍Подходят всем: ПОПАсидам/спортсменам любителям и профи/йогам/танцорам/бодибилдерам/фанатам фитнеса ✔️Кому-то даст избавление от несносной боли в коленях/пояснице, расколдует окаменевшую от долгих часов за компом шею, изгонит межреберную "невралгию". ✔️Кому-то увеличит глубину приседа, удлинит эксцентрическую фазу - привет😉 хорошая гипертрофия, даст рост мышечного контроля в крайних амплитудах. 👀Тренировка состоит из простых движений, выстроенных в четкую методику, которая возвращает суставам их природную физиологическую свободу. Мы точечно разблокируем тазобедренный сустав, голеностопы, плечи, грудную клетку. Как только анатомически верная механика восстановится, уйдет компенсация и чужая нагрузка с поясницы/коленей/шеи. Боль, напряжение и зажатость растворятся, а тело начнет буквально дышать. Движения снова станут легкими, свободными, скользящими. Ну а подвижное тело➡️ это подвижный ум, ведь наш мозг на 2/3 состоит из двигательных нейронов. Запуская тело, мы включаем ясную голову! Жду вас на тренировке: 🗓 ПЯТНИЦА 🔔 Начало: в 16:00 📍 Локация: уютный зал 💰 Стоимость: 200К VND ✏️ Запись на практику: @renatatrener ✏️места ограничены, регистрация обязательна #дата: 02.10