Событие прошло —
YOGA Club Danang, ДанангДонат
ХАТХА ЙОГА с Вильмой в YOGA Club Danag 🗓 среда (7.10) | 11:00 Вильма обладает хорошим знанием биомеханики тела, что обеспечивает безопасное и бережного отношения к вам. В эту среду занятие "здоровая спина", уделим особое внимание: • тракции позвоночника — увеличить межпозвонковые промежутки, снизить давление внутри дисков, снять ущемление нервных корешков и уменьшить спазм мышц спины; • растяжению задней поверхности ног; • укреплению мышц бёдер, что бы они могли справляться с нагрузкой не передавая ее дальше в спину и поясницу. Практика подойдёт всем у кого иногда побаливает спина и у кого спина болит постоянно. 📍 Локация: YOGA Club Danang 🤑 Стоимость: Donation 📩 Группа до 10 человек. Запись обязательна. Количество мест ограничено. 👉 Записаться: @Yoga_Club_Da_Nang #дата: 7.10