Донат
ЙОГА ДЛЯ ТЕХ, КОМУ «ПРОСТО ПОТЯНУТЬСЯ» — НЕДОСТАТОЧНО Хочешь, чтобы тело стало сильнее, гибче и подвижнее, а после практики было ощущение энергии, а не разбитости? На моих занятиях мы не просто принимаем красивые позы — мы работаем с телом: укрепляем мышцы, развиваем выносливость, снимаем скованность и возвращаем движению свободу. В практике соединяю: — классическую Хатха-йогу — бодифлекс и дыхательные техники — виньяса-флоу — интервальную нагрузку — планки, отжимания и силовые асаны — работу над гибкостью и мобильностью — расслабляющую медитацию в конце Подходит новичкам и продолжающим. Обо мне: Я веду йогу более 8 лет, прошла множество обучений и продолжаю учиться. Также практикую терапевтический тайский массаж тела и лица. ⏰ 8:00 📍студия Орхидея , Север, рядом с Океанусом Локация : https://maps.app.goo.gl/dw71a6zVwKBRv4vp6?g_st=com.google.maps.preview.copy #Дата : 03.11 Участие: донейшен @tanechkanice #дата: 03.11.2026 Пост от: 🐍Tatiana Lakshmi Giri