Событие прошло —
Prime Space, Нячанг250000 VND
🌿 ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ Беременность — время, когда тело меняется каждый день. И движение помогает не просто «поддерживать себя», а лучше чувствовать своё тело, понимать его и учиться им управлять. На занятии мы будем: • двигаться и работать с телом без перегрузки; • снимать напряжение со спины, поясницы и таза; • поддерживать силу и мобильность тела; • практиковать дыхание и расслабление; • учиться чувствовать тело и управлять своим состоянием; • готовиться к родам через движение, дыхание и расслабление. Йога для беременных — это не про идеальную форму. Это про тело, которое становится твоей опорой. Подходит для любого уровня подготовки — даже если вы никогда раньше не занимались йогой. 📅 10 октября 🕥 10:30–11:30 📍 Prime Space Стоимость: 250 000 VND 📩 Запись: @katyahudyakova_yoga Приходи двигаться, дышать и получать удовольствие от своего тела — даже когда оно меняется каждый день. 🤍 #дата: 13.10